5 dni

Witam. Po pierwszym wbiciu w biecep boli mnie ręka. czuje sie jakbym miał siniaka. trwa to dopiero 2 dni ale nie wiem czy tak ma być więc pytam.

l-karnitynę producent proponuje stosować w dni treningowe przed wysiłkiem. Czy mogę ja stosować np 2 razy dziennie?? Rano przed siłownia, i w tym samym dniu wieczorem biegając ??

Witam jakie bcaa bedzie lepsze olimpa czy activlaba? Chodzi o to czy brac je codziennie czy tylko w dni treningowe i jakie dawkowanie? Bo jak codziennie to na olimpa noe stac mnie narazie :P

witam.moj synek ma swinke wiem wszystko ale martwi mnie w obrzéku gózek jest on wielkosci 5 zotówki czy to normalne ?tak poza lekkimi obiawami nic nie dostrzegam kiedy to ustápi ju ma trzy dni /

Cześć. Od kilku dni bolą mnie łydki. Mam prawie 15 lat. Od czego może się to dziać? Dodam, że trenuję piłkę nożną 3 razy w tygodniu. Przetrenowanie? Za mało aktywności? Jak zwalczyć ból? Proszę o pomoc.

Jak dawkowac? : No-Xpode 820g CM3 270 caps Gain Bolic 6000 wedlug brakow w diecie;P mozliwe dokupienie AAKG 120caps z treca Chce zeby cykl trwal 35-42 dni :)

Witam. czy terning 6 razy w tyg jest zły a wyglada on tak ze w pon ciwcze ławeczke brzuszki triceps a w wtorek nogi barki i czy trening powinien byc co dwa dni czy moge dalej tak trenowac?

Witam. Chciałem się dowiedzieć czy na cyklu enan 375 co 5 dni jestem 6 tydzień na cyklu można sobie w weekend wypić kilka piwek nic się nie stanie? Forma nie pójdzie w dół?

Czy diete ktora sobie zrobie mam stosowac codziennie czy tylko w dni treningowe ?? Bo chce cwiczyc Systemem weidera. A czy posilki maja byc codziennie te same czy mozna zmieniac ?

Proszę mi napisać jak mam brać te 2 odżywki , obie w kapsułkach. Poniedziałek: 6 rano biegam na czczo godzina 18 silownia. W dni nietreningowane tez brac bcca?? Z góry dzikuje za odp

Może byc takie dobranie cwiczen i dni ? Poniedzialek: Klata , łydki Wtorek:bartki , kaptury Czwartek:Plecy , uda Piątek: biceps , triceps ?

Witam uprawiam od roku amatorsko bieganie na dystane ok 8-12 km jestem chory biore antybiotyk duomax od 2 dni. Jaki robic trening po przebytym leczeniu przeziebienia? jak wrocic szybko do formy ? :) pozdrawiam

siemka zaniedługo robie odblok z 34amp propa 5% i superki 34 amp wiem że 3 dni po ostatnim szocie mam zacząć odblok ale chce dodac hcg i nie wiem jak zacząc je brac

W jakich godzinach, porach najlepiej przyjmować izolat białka chodzi mi o dni treningowe oraz nietreningowe?

Mam pytanie juz od paru dni mam rope ,,pod paznokciem'' troche dziwna sprawa ale nie wiem jak ją wyjąć ..:( Macie jakieś pomysły /.?? pls o odp .

Witam wszystkich! Za jakiś czas kończę robić 42 dni A6W i chciałem się zabrać za ABS2, tylko niestety nie wiem od którego poziomu zacząć. Jak polecacie?

Witam, chciałbym zapytać o to czy w dni nietreningowe również przyjmować pożądaną dawkę białka (czyli 2g na 1kg masy ciała) czy jest to zbędne?

Witam, mam pytanie czy potrzebny jest odblok po pierwszym cyklu z Metaxon, bralem 20 mg dziennie przez 25 dni (50tabs.) potrzebny jest clomid? czy raczej cos innego? dzieki za odp.

Siema, czy MSM firmy Myvita jest ok? W instrukcji napisali ze brac 1 gram produktu dziennie, to nie za malo przypadkiem? W takim razie paczka 500gram starczy na 500 dni, termin waznosci sie nie skonczy? %-)

witam.trafił mi sie wyjazd i zapomniałem zabrac ze soba metki,nie brałem przez dwa dni,zjadłem ok.100 i zostało kolejne sto,tyko,ze chciałbym zakończyc na 150.brac dalej to 50 czy olac?